Как оказывает влияние сон и алкоголь на решение умных задач
Ученые мыслительных действий исследовали данные 35 млн клиентов веб-сайта Lumosity.com. На нем собраны онлайн-головоломки и компьютерные игры, упражняющие память, мышление и когнитивные (познавательные) способности. Участники изучения сделали всего 600 млн заданий.
Исследователи узнавали, как оказывают влияние алкоголь и сон на исполнение умных заданий. Воспринималась скорость решения задач, размер памяти и эластичность мышления, изменение этих качеств со временем.
Результаты были такими:
Алкоголь и онлайн-головоломки
Дневная доля спиртного в количестве 18-36 мг спирта (1-2 спиртных коктейлей) развивали качество проведения онлайн-головоломок.
С каждой следующей порцией спиртного когнитивные возможности пропорционально понижались. Интеллектуальная деятельность безусловных трезвенников проигрывала медуллярной функции тех, кто употреблял серьезно.
Норма сна для разума
Норма сна, лучшая для решения интеллектуальных задач, составляет 7 часов. Не менее либо менее долгий сон усугубляет качество мышления.
Возраст и цели для мозгов
Когнитивные способности с годами ухудшаются. Людям в спелом и преклонном возрасте было сложно делать поручения на усвоение новой информации, однако поручения, требующие раньше усвоенных данных, выполнялись на высочайшем уровне.
Оценка итогов
Приобретенные итоги трудно представить удивительными. Такие опыты велись и раньше. Отличительной чертой этого изучения его творцы называют всеохватность подборки.
Если раньше психические опыты и исследования велись с привлечением институтской публики, то данные о 35 миллионах клиентов веб-сайта Lumosity.com дают возможность рассуждать о повышенной репрезентативности изучения.
Все-таки, итоги произведенного изучения поддаются сомнениям.
К примеру, представитель Института Индианы Фредерик Анверзагг уделяет внимание тому, что клиенты этого веб-сайта в основном подростки, заинтригованные в подобного рода времяпрепровождении, следовательно, итоги опыта идут на компанию таких им людей, а не на все население земли в общем.
Колебание вызывает и факт, что выводы о воздействии возраста на интеллектуальные возможности делались на основании данных приобретенных от 22 миллионов человек.